O Samba Fitness
Todos podem aprender!
O samba no pé é uma modalidade de dança cardiovascular intensa com junções de movimentos repetitivos que estimulam e ativam suas articulações e coordenação motora.
Samba (conceitual) Fitness (atividade física) aproximam aos que não possuem o contato direto com o samba, carnaval e esse universo artístico que uma passista ou integrante em uma escola de samba, mas que também pode ser praticada por pessoas comuns, que amam e querem se divertir e entender um pouco mais da nossa cultura.
Em um formato mais chamativo, descontraído, mesclando ritmos de dança, atividades físicas que sejam do conhecimento de todos.
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